相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです。
踊れる身体作りを応援しています(⁎•ᴗ•⁎)و⚑
今すぐ変わりたい！
バレエ教師の目線から
お伝えしてます！
楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな…♪*ﾟ
ヤマグチクラシックバレエでは生徒募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。
お気軽にお問い合わせくださいね🦋
ヤマグチクラシックバレエ
正しくポワントで立つコツ
毎週日曜日に“初めてのポワントクラス”を行っています(o^^o)
ポワントが初めてでなくても是非受けてください。
ポワントをおろすクラスとしても良いと思います。
自分の立つ場所がわかります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
足首にハマる
皆さんポワントで立った時に足首にきちんとハマってないですよ！
ハマるって？
甲がものすごく綺麗な方もいつも立っているところと違う場所なんです。
ここ！って所があるんです！
もちろん、甲がでなくても悩んでいる方も絶対に大丈夫。みんなここってところがあります。
皆さん気持ちいいって所があるんですよ！
ハマるコツ
ハマって立つコツは、ポワントもつま先を伸ばす時と同じで踵を押し出してつま先を伸ばすします。踵を押し出しながらポワント立つやり方が違うから綺麗に立てないんですよ！
踵を押し出すのを私が手で誘導します。それを自分でできる様にするだけです。
1回だけ来られた方が、ここってわかったけど一人ではできないと言ってましたが、ハマった感覚が大切なんです。
ハマった感覚を繰り返し覚えて、自分に何が足りないのか知ってもらいたいな。何で一人ではできないのか？それが分かれば、正しくポイントで立てますから。自分で気付く事が大事です。
毎回レッスンですれば大丈夫！わかります。
足首が引き上がるのがわかります。
足首に乗っていたのもわかります。
大人の人には本当にこのクラスおすすめですよ！
オススメ甲出しスティック⤵⤵
甲出し、ポワント調整⤵︎ ⤵︎
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
