神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
筋トレしたらバレエが上手くなるの？
みんな真面目に筋トレしてますね。うちのスタジオの大人クラスは筋トレ大好きな人も多いです。
子どもクラスは筋トレ嫌い！
筋トレって、まずバレエが踊れてあと少し足りない所を補う為にすると思うんですよ！
先日もブログに書いたけど、間違えて筋トレしても意味ないですね。入れ方？が分からない人は多いです！
うちの生徒で多いのが例えば足の裏のエクササイズだとします。間違ってるんですよ。何が間違えてるかと言うと、横のアーチを強くする為にしてるんですが指を沢山曲げることが目的となってしまってアーチのエクササイズになってない(｡-_-｡)注意しても直さない(直らない？)から様子を見てますが。ここって時に言います。
うちの教室だけかもしれないけど、注意するとできない言い訳をまずして私の注意の様に直すとこうなってしまうんです！って言います。だから、ここって時に言うんです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
その動作ができなくても使えてたらOKなのに。動作をしようとするんです。バランスボールの時の話しと同じです(◞‸◟ㆀ)
バランスボールで見えた事！
みなさんも気を付けて筋トレしてくださいね。
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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。
また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。
新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。
バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
