バレエ上達法 足首を柔らかくするにはやっぱりね(⌒▽⌒)
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑朝に言っていた、続きです。理学療法士の先生に足首を柔らかくする仕方を聞いたんです。筋膜リリース的に...
バレエ上達法
バレエ上達法 
バレエ上達法 バーを握らないで！正しいバーの持ち方で踊りがが変わる。
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バーは握らずに持ちましょう。手のひらを軽くバーに付けると肘が安定してバレエ脇を使える様になります。バーの持ち方で差がでますよ！
バレエ上達法 正しくポワントで立つコツ
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。皆さん足首にきちんとハマってないです∑(°∀° )ハマるって？甲がものすごく綺麗な方もいつも立っているところと違う場所なんです。ここ！って所があるんです！もちろん、甲がでなくても悩んでいる方も絶対に大丈夫。みんなここってところがあります。
バレエ上達法 腹筋の使い方が分からない？バレエ上達法 バレエ初心者相模原市南区バレエ教室
正しい姿勢で筋トレをすれば、違うところを鍛える事はないですね。痛い事もないですね。体幹トレーニングは正しい姿勢で行ってくださいね。
バレエ上達法 音楽を聞くと？バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。音楽を聞いて！って注意されますよね？そんな時は歌いながら踊ってみて！ラララ～♪で大丈夫です。口ずさむと意外と音に合わせて踊れるんですよ。