バレエ

アラベスクが綺麗に出来たらイイよね(^^) アラベスクってどうやって脚をあげてますか？ アラベスクが出来ない人は背中がヒラメみたいになってます(＞＜) うつ伏せで肘を付いて背中を起こせるぐらいの柔軟性があればアラベスクはできます(^^)他に...

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。バレエでO脚になるはずがない。と、思ってませんか？ちゃんとターンアウトしていればならないけど、ターンアウトしてない人はバレエをやればやるほどO脚になってしまいます。ターンアウトの知識がもう少しあればな。