バレエ上達法 前肩を矯正した結果2
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 前肩を直した結果を書きました。前肩を直すと肩こり・腰痛が改善される場合もありますよ。
#健康バレエ
バレエ上達法 
ブログ 踊りやすくする為に筋トレをしています(^^)
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ レッスン前の筋トレや調整はレッスンで身体が動きやすくなりますなので踊る為にします(*^^)v 子どもクラスは...
バレエ上達法 肩を開く事で変わる！姿勢改善のポイント。
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。肩を開いてレッスンをしていますか？肋骨を開くとは違いますよ！肩を開くメリットは肩甲骨を正しい位置に置ける事で体幹を使いやすくします。
バレエ上達法 意識してレッスンしていますか？効果的なバレエ練習の秘訣。
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。意識してレッスンしていますか？コレは効果的な練習の秘訣です。意識する事。たったこれだけで先生からみて意識のある踊りになります。逆に何も意識していないのもわかってしまいます。
ブログ 正しいポジションで踊る事！
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 正しいポジションで踊ってますか？ 正しい身体の位置がわかっていないままで繰り返しレッスンを続けると怪我をしてしまいま...