相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです。
踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
今すぐ変わりたい！
バレエ教師の目線からお伝えしてます！
ターンアウトしたら引き上がったよ！
皆さん！ターンアウトしてるつもりでも足先だけ開いてるだけなんです。
股関節はターンアウトしていなくて、元に戻っています。
いつもレッスンの時に手で脚を回してあげるんですけど、いつの間にか戻ってしまってます。
「引き上がるから脚が回るのか？」「脚を回すから引き上がるのか？」を良く聞かれるけど、どっちもだと思います。でも、引き上げないで脚を回す人がいて、ずんぐりむっくりになるので引き上げるから脚が回るのかな？回せば引き上がるはずなんだけど😑
だから、レッスンの時に手で太ももを持って回してターンアウトをしたらわかってくれましたよ。
脚がまず長くなります。人が見ても全く変わります。本人いわく10cmぐらい高くなりました！って言ってました笑
なので、しっかり引き上げて脚を回して軸脚には座らない様にしましょう。ずんぐりむっくりな脚は自分が作っているんですよ。
そんな方に骨盤を立てるには最適のオススメの商品がありますよ！
まず股関節を柔軟にしましょうね。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
ターンアウトしても戻ってる(T_T)
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バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
