ターンアウトしたら引き上がったよ!相模原市バレエ教室 ヤマグチクラシックバレエ

相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです
踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)

 

 

 

 

 

バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

ターンアウトしたら引き上がったよ!

 

相模原市のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトしたら引き上がったよ!

 

皆さん!ターンアウトしてるつもりでも足先だけ開いてるだけなんです。

 

股関節は元に戻ってる。

 

いつもレッスンの時に手で脚を回してあげるんですけど、いつの間にか戻ってしまってます。

 

今日、レッスン前に引き上がるから脚が回るのか?脚を回すから引き上がるのかを聞かれて脚を回すから引き上がるんだよ!って言ったんだけど納得いってなかったみたい。

 

だから、レッスンの時に手で太ももを持って回してターンアウトをしたらわかってくれましたよ。

 

脚も長くなるし、本人いわく10cmぐらい高くなりました!って言ってました笑

 

軸脚は座らない様にしましょう。ずんぐりむっくりな脚は自分が作っているんですよ。

 

そんな方に骨盤を立てるには最適の商品がありますよ!

まず股関節を柔軟にしましょうね。

 

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

 

ターンアウトしても戻ってる(T_T)

 

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