バレエ上達法 その筋トレ・ストレッチ大丈夫？バレエ初心者の為のバレエ上達法
ヤマグチクラシックバレエです。筋トレ・ストレッチも正しく行わなければ意味がありません。筋肉を鍛えている甥っ子も正しい姿勢が直ぐにできるから昔バレエ習ってて良かった。って、言ってますよ。それだけ、正しく行わなければ筋肉がつかないんですね。
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バレエ上達法 
ブログ 外反母趾
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;) 諦めずに踏ん...
ブログ 股関節の左右差(^^)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昨日のストレッチクラスでポールを使って硬くなった股関節をゆるめていきました(^^) 脚の開きの左右差もな...
ブログ バレエって楽しい…♪*ﾟ
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ バレエって楽しい...♪*ﾟ 踊るの楽しいですよ(^^) バレエは全ての踊りの基礎です。バレエはスケートや新体操をや...
ブログ アレグロ
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ アレグロについて。 アレグロは分解してできないから速く動けないってお話しはしましたね(^^) バレエを長年踊っている...