腹筋の使い方が分からない(T_T)

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神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)

 

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな…♪*゚

 

腹筋の使い方が分からないΣ(゚д゚;)

 

子どもクラスでの出来事です(。-_-。)

 

えっ∑(°∀° )今腹筋したよね?

 

腹筋した後、脇を上げるトレーニングをしてて“肩が痛い😣”って言うから腕でやるから痛いんだよ。腕に体重をかけないで腹筋も使って腹筋も疲れる様にやって!って言ったら、“腹筋の使い方が分からない”と、言われました=͟͟͞͞( ‘ヮ’=͟͟͞͞ ‘ヮ’ )=͟͟͞͞

 

確かに腹筋の使い方が分からないって分かる(ノД`)

 

少し反省しました(◞‸◟ㆀ)

 

正しく姿勢を直していかないとダメなんだな(><)やらせるだけでみるだけになってたm(_ _)m

 

毎回一人づつ手で直していかないと(◡‿◡ฺ✿)

 

深く反省した出来事でしたஇo。.( ̵˃﹏˂̵ )

 

 

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

相模原市南区バレエ教室子ども・大人初心者Yamaguchi Classic Ballet(ヤマグチクラシックバレエ)
初心者向け大人クラスや子どものバレエの教...

アメブロ  https://ameblo.jp/ycb77

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大人キャラクタークラス第4日曜日、12時30分~。ライモンダ楽しいですよ。講師 RAD Certificate in Ballet Teaching Studies(バレエ教授法学習認定)を終了し、RAD登録教師となる

初級オープンクラス第1・3・5月曜日、13時30分~。

全て相模大野校。

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5週目お休み。10時~。相模大野校。

 

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