バレエ上達法

バレエ上達法

指が開かない バレエ上達法 バレエ初心者

何でルルべで小指に乗るのか?足の指もポワントにすると何で曲がるのか?調査の為に子どもクラスで足の指に手の指を入れてフレックス・ポワントとしてもらいました。
バレエ上達法

バランスボールとバレエ バレエ上達法 バレエ初心者

なぜ、バランスボールがバレエに良いかと思うのか。体幹トレーニングやその他の筋トレ、またゆるめる効果。バレエだけでは足りないんですね。きちんとした踊りを踊るにはきちんとした姿勢の大切さを痛感しました!その動きをするにはこの正しい姿勢以外できないと思いました。バレエを踊るには正しい姿勢です
バレエ上達法

腕の通り道

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)   踊れる身体作りを応援します٩(ˊᗜˋ*)و 腕には通り道があります(^^) ポジションからポジションに移る時に通る道です(≧▽≦) ...
バレエ上達法

そこだけ直しても^^;

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ レッスン中に肘が落ちてるだの骨盤が前傾してるだのかま足だの色々言われますね(><) ...
バレエ上達法

子どもの前肩矯正 バレエ上達法 バレエ初心者ヤマグチクラシックバレエ

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 子どもも前肩多いんです。前肩だと体幹トレーニングしても体幹が使える様になりませんよ。アライメントは大切です。前肩は側弯症かも。
タイトルとURLをコピーしました