バレエ上達法 腕が入ると。バレエ初心者の為のバレエ上達法
ヤマグチクラシックバレエです。腕って、とても大切ですが、キチンとできていない人が多い様に思います。腕はただの飾りではありませんね。腕の通り道通りに動かす事で肩関節も動かしやすくなるんですよ。不思議ですよね。
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バレエ上達法 
バレエ上達法 腕が使えるといいね(^^)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今日は中谷広貴さんのクラスがありました。今月のクララにも中谷さんの特集がありましたね( ¨̮ )今日は腕の使い方でした。...
ブログ ん？変換してる？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ん？変換してる？“どこからどこまでがシャセなのか分からないんです！”“？”シャセ→グリッサード→グランジュテをやりました...
ブログ ストレッチポール
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ポールでストレッチをなさった事ありますか？今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^)踊る身体を作るにはまずゆるめる...
ブログ 筋トレ・ストレッチもアライメントが大切
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑踊る為には筋トレは必要ないと思っている人が多いんですよね(;_;)必要と感じていても辛いから...という理由でやらない人...