またまたプリエ

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

またまたプリエです^^;

プリエの時にももの後ろ使ってないΣ(ﾟдﾟ；)

ももの裏が硬くて前屈できない人はボールでマッサージしてあげれば前屈しやすくなりますよね？

それと同じでももの裏を使ってあげると足の裏使えるんです(*^^)v

なんでプリエの時に足の裏がベタッとしているのかわかりました(*^^)v

けど、プリエした時にももの裏使ってなかったのか(＞＜)慎重にプリエをしてもらっているつもりだったんだけどな(T_T)重心がやっぱりつま先に行っちゃってる(◞‸◟ㆀ)んだな(＞＜)

重心に気を付けてプリエをしてくださいね(≧▽≦)そうすればプリエで足の裏ベタッとなりませんから(o^^o)

相模原市南区バレエ教室子ども・大人初心者Yamaguchi Classic Ballet（ヤマグチクラシックバレエ）

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