神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
何でターンアウトが崩れるのか?解けるのか?
ずっと、悩んでいました。が、
単に軸がズレるからターンアウトが崩れる(解ける)だけでした。
やっぱり正しい姿勢(ポジション)でレッスンしなくてはね。
骨盤をきちんと立てたまま、正しい姿勢(ポジション)でいるとターンアウトが崩れないんです。勝手に軸脚が正しい所にいてくれるんです。
動脚は軸脚を正しい所に置く為にちょっと大変ですけど。
軸脚が動脚につられない様にすればいいだけです。
簡単だけど体幹とか必要ですね。
だから、バーの腕の置き方が
大切なんです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
バーでの腕の置き方の記事⤵︎ ⤵︎
バレエ上達法、嘘でしょ?バーの持ち方でこんなに変わるレッスン法!
バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つバーの持ち方で変わる!
わかってくれたかな?
バーできちんとできないとセンターでできませんからね。ヴァリエーションがなかなか上達出来ない方もバーから見直しましょう!
バーをやる意味のひとつに軸の確認の為。と、あるけど体幹があっての軸ですからね。
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