バレエ上達法 前肩を矯正した結果2
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 前肩を直した結果を書きました。前肩を直すと肩こり・腰痛が改善される場合もありますよ。
#健康バレエ
バレエ上達法 
ブログ 踊りやすくする為に筋トレをしています(^^)
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ レッスン前の筋トレや調整はレッスンで身体が動きやすくなりますなので踊る為にします(*^^)v 子どもクラスは...
ブログ 肩を開く
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 肩ってレッスンどうしてますか？ 先月は肩を開くをレッスンで重点をおいてました(^^)レッスン中みんなをみて感...
ブログ 意識してレッスンしていますか？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 意識してレッスンしていますか？ 先生の注意や自分の課題を考えながらレッスンをしていますか？ 今日のレッスンでも５番ポ...
ブログ 正しいポジションで踊る事！
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 正しいポジションで踊ってますか？ 正しい身体の位置がわかっていないままで繰り返しレッスンを続けると怪我をしてしまいま...