#大人バレエ

ブログ

ん?変換してる?

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ん?変換してる? “どこからどこまでがシャセなのか分からないんです!” “?” シャセ→グリッサード→グランジュテを...
ブログ

ストレッチポール

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ポールでストレッチをなさった事ありますか? 今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^) 踊る身体を作るにはまず...
ブログ

筋トレ・ストレッチもアライメントが大切

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 踊る為には筋トレは必要ないと思っている人が多いんですよね(;_;)必要と感じていても辛いから...という理由でやらな...
ブログ

落ちてますよ(T_T)

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 落ちてますよ(T_T) 何が? プリエで身体がです^^; 足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;) ジャンプやピルエッ...
ブログ

外反母趾

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;) 諦めずに踏ん...