バレエ上達法 甲出し ポワント調整 バレエ初心者の為のバレエ上達法
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。甲がある足は憧れですよね？ベッドの下に足を入れたり。これは甲は伸びるけど足の裏の感覚が分からないんです。土踏まずが上がって踵が引き上がる感覚がつかめない。
バレエ上達法
バレエ上達法 
バレエ上達法 プリエをすると腰が落ちやすい バレエ上達法 バレエ初心者
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。プリエって全てパの前と後ろに必ず入っているのにプリエは全く意識がなくなってますね。骨盤を立たせてプリエをしましょうね。バレエは健康にとても良いです。楽しんでバレエを踊りましょう。
バレエ上達法 腕が入ると。バレエ初心者の為のバレエ上達法
ヤマグチクラシックバレエです。腕って、とても大切ですが、キチンとできていない人が多い様に思います。腕はただの飾りではありませんね。腕の通り道通りに動かす事で肩関節も動かしやすくなるんですよ。不思議ですよね。
バレエ上達法 腕が使えるといいね(^^)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 今日は中谷広貴さんのクラスがありました。今月のクララにも中谷さんの特集がありましたね( ¨̮ ) 今日は腕の使い方で...
バレエ上達法 その筋トレ・ストレッチ大丈夫？バレエ初心者の為のバレエ上達法
ヤマグチクラシックバレエです。筋トレ・ストレッチも正しく行わなければ意味がありません。筋肉を鍛えている甥っ子も正しい姿勢が直ぐにできるから昔バレエ習ってて良かった。って、言ってますよ。それだけ、正しく行わなければ筋肉がつかないんですね。