#バレエ #肩甲骨

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 正しいポジションで踊ってますか？ 正しい身体の位置がわかっていないままで繰り返しレッスンを続けると怪我をしてしまいま...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 腕をポジションに正しく置くと脇と肩甲骨が使え、引き上がってさらに脚で床を踏めるって前に書いたと思います(^^) 昨日...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ストレッチクラスの時に片方の脚が長くて開いているのが気になって、次の日にかバーの時に気を付けて見ていたら長い方の脚側...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 踊る為に行っている身体作り。最近、数人に変化がみられる様になってきました(^^) 低学年クラスではレッスン前の筋トレ...